..:: Air Nabeez ::..

AIR RENDAMAN KURMA / KISMIS

Amalkan setiap hari untuk mendapatkan tubuh yang cergas, minda yang cerdas, mata yang sihat dan badan yang bertenaga!

Air nabeez adalah air rendaman kurma di rendam dalam air masak semalaman (dalam bekas yang bertutup) dan diminum keesokkan paginya.

Dari segi kesihatan tubuh badan, kurma telah dibuktikan sebagai:-

Pemberi & pemulih tenaga (ini antara sebab kita disunatkkan memakan kurma sebaik berbuka puasa)

Tinggi kandungan fiber ~ mengelakkan kolestrol jahat dari terkumpul di dalam badan. Sangat bagus dalam mengelakkan sembelit (atau meredakan & memulihkan diri dari sembelit) 

Pemberi zat besi yang sangat bagus.

Kaya pottassium ~ penting dalam penjagaan jantung & menstabilkan tekanan darah

Khasiat air nabeez

Air nabeez nie adalah minuman berakali, yang mampu menolong membuang asid dari perut dan sistem pencernaan badan. Juga membantu badan untuk menyingkirkan bahan toksin dari badan. Dalam ertikata lain sebagai detox. Disebabkan air nabeez nie tinggi kadar fiber, ia mampu membantu proses pencernaan yang baik dan meningkatkan / menajamkan fikiran. Agar kita tidak mudah lupa. Sangat bagus untuk memulihkan lemah tenaga batin.

Cara membuat air nabeez

Rendam beberapa butir kurma (seelok2nyer bilangan ganjil) ke dalam air masak dalam jug air / gelas. Seelok2nyer dibuat waktu petang / malam, dan pastikan jug air / gelas tu bertutup. Keesokkan paginyer (dalam 8-12 jam selepas direndam), air tu bole diminum & buah kurma yang telah lembut tu dimakan begitu sahaja.

Tuangkan air minuman ke dalam gelas sebelum tidur.

Rendam kurma dalam air minuman tersebut..

Minum air rendaman dan makan kurma itu keesokan paginya sebelum sarapan.

Kurma yang elok digunakan adalah kurma ajwa. 

Pantang larang dalam membuat air nabeez

Hanya gunakan salah satu daripada buah2an pada satu2 masa. Tak boleh campurkan kurma & kismis untuk membuat air nabeez. Maksudnyer kena buat dalam 2 bekas yang berasingan kalau nak minum nabeez kurma dan nabeez kismis. Air nabeez nie kalo disimpan di dalam peti ais ~boleh tahan 1 – 2 hari

Ada yang cakap air ni minuman sunnah. Wallahualam, serious tak tau. Tapi at this moment aku nak amalkan minum ayaq ni atas niat nak bagi cerdik dan bijaksana sikit. Mental breakdown kot setiap kali kena kutuk (depan-depan) dengan sv. 

Semoga lepaih ni lebih cerdik dunia akhirat, Mimie. 

Semoga Allah redha

..:: Ending ::..

So tadi jumpa orang dekat tempat program dapat lagi soalan

"Bila nak habeh?"

Aku senyum and terkedu macam biasa. The thing is, semua tu dalam pengetahuan Allah. Memang aku tengah writing. But still ada remaining labwork. Like seriously aku kalau boleh nak canang ja dekat satu dunia. 

"InsyaAllah, saya bakal menghabiskan pengajian master saya hujung tahun ini. Saya tengah berusaha sebaik mungkin. Doakan lah naa."

Tapi you know.. Sometimes kita choose untuk diamkan dulu. Sebab benda tu memang uncertain. Yeahhh. This is research mode life~ Aku memang dah try the best untuk settlekan satu demi satu. Ok. Takdak la the best sangat tapi I tried. So.. haihhh. Dia punya feeling perit masam masin tu memang aku telan ja selama ni. So why can't people understand this matter?

"Haa.. dia tak habeh lagi study tu. Tengah struggle la tu. Takkan goyang kaki happy go lucky ja tak mau habeh cepat-cepatkan?"

Emo aku everytime orang tanya pasal benda ni. Aku pi program sebab nak escape dari pikiaq hal dunia yang tak berkesudahan. Tapi still... Hmmm.. 

Well actually aku tau ja. Ni resmi manusia. Jenih tanya tak berkesudahan. Bila nak habeh belajaq, bila nak kerja, bila nak kahwin, bila nak ada baby. Aku tak sure la depa terlupa or buat-buat lupa bahawasanya rezeki tu Allah yang nak bagi. Tanya hamba macam aku ni cena aku nak bagi jawapan? =_=

Benda-benda laguni memang nampak simple dekat certain orang. Tapi benda laguni la yang buatkan aku rasa nak hidup dalam kalangan orang yang tau pasal aku ja. Yang aku tak payah explain banyak. Yeahh kinda selfish. Tapi nak buat cena. Bukan aku tahan dengan segala perhatian dan pertanyaan. Ok bajet artis.

Yeah kadang-kadang orang tanya sebab concern. Tapi aku rasa, cara tanya pun haruslah kena dengan gayanya. Kalau nak tau pun saat ini progress study aku macam mana create la ayat 

"So macam mana study la ni? Ok?"

Mukaddimah pun ala2 cool macamtu aku pun bolehla terima sikit. Ya aku tau. Kita tak boleh control manusia lain. Tapi if depa tau apa yang aku hadap selama aku sambung study ni, memang depa akan lebih berhati-hati dalam bertutur kata.

Aku taktau orang lain fight macam mana. Tapi aku jenih senang meroyan dan down everytime orang luaq tanya battle yang aku tengah lalui. Bolehla kot anggap aku ni silent fighter ka apa. Tapi ya. Aku memang sensitif bab macam ni. And paling penting, aku memang jenih tak buka bab kesengsaraan aku dekat ramai orang. Only the selected persons ja yang tau. So, yeah. That's why benda ni jadi problem. But after all, yes. Salah aku sebab tak bear in mind yang people just being a normal creature. They make mistakes sometimes. And aku pun tak terkecuali.

I know I am stronger than I think with Allah by my side. 

But please, don't expect to high. 

Expectation kills me, really.

..:: Untitled::..

Sambil tunggu chemical nak react (buat labwork) scroll fb jumpa benda ni

Kind of terkenang kisah lalu

Yes I was there, really

And now 100% recovered alhamduLillah

Just want to remind myself this thing

Take note mimie

And please never ever fall in the same hole again..

Please.